对于坐火车旅行的人来说，卧铺无疑是最好的选择。而睡觉质量的好坏不仅仅与铺位的舒适度有关，还和很多小细节有关系。
那么如何才能让你在卧铺上睡个好觉呢？小编在此向大家推荐五个小技巧。
一、提前换铺
提前在线上或者售票处进行换铺，如果遇上列车紧张的旅游季，或者淡季大卖特卖的时段，要抢票。换到一张自己舒服的床铺上，你就可以安心的享受你的旅程了。
二、中铺的选择
中铺的选床位置其实很关键，尽量不要选择靠车门或卫生间的位置，不然你会被经常开启和关闹醒。同时，也要尽量避开靠近餐车或厕所的中铺。
三、衣物要舒适
提前准备好一双舒适的居家鞋，一条舒适的休闲裤，一件舒适的上衣。火车上，有舒适的衣服，才能舒适的入眠。
四、带好眼罩和耳塞
因为火车行驶的噪音、光线，你需要一个舒适的睡眠环境。带上一副眼罩和耳塞，可以有效地遮挡外界噪声和光线。
五、枕头和毯子不可少
虽然火车上会提供枕头和被子，但感觉可能不适合每个人的需求，建议自带一件舒适的毯子和枕头。
这五个小技巧，能让你在火车卧铺上睡个好觉。祝愿大家旅途愉快！
