随着生活水平的提高，更多人选择在车里进食，然而在车内大吃大喝，你知道可能会带来哪些不良影响吗？
在车里进食是很多人的习惯，你可能会发现，火爆的外卖市场就是以这种人群为主要消费对象的。上班高峰期，地铁、公交上总有一些自己带着食物的人。那么，在车里进食真的无害吗？
首先，你需要知道，不健康的进食习惯对身体会带来危害。而在车内，与平时不同的是，食物与容器的摇晃及颠簸等因素容易引起一些状况。比如说，晃动不定的饮料杯可能会弄湿你的衣服或导致饮料流向各处，打翻热汤等很容易烫伤自己。
其次，过多的进食不仅会影响消化、吸收和胃部负担，而且还可能引起头晕、心慌等不适症状，对于长期在车内进食而言，长期不良的饮食习惯容易引起肠胃等疾病，对身体健康带来风险。
最后，我们不能忘记的是，车内还存在一些不可预测的因素，比如紧急制动、车祸等。如果你正在进食的时候，突然发生这些事故引起的车身剧烈晃动，不仅会对你的身体带来不小的伤害，也容易造成食物洒出、刮伤等情况。
总的来说，虽然在车内进食可节约时间，但并不利于身体健康。如果实在需要在车内进食，选择食物应尽量清淡易消化，不要吃容易溅汁、流油的食品，也不要摇晃不定的饮料或容器。为了自己和他人的安全，请养成在车外进食的好习惯。
