你是否常常抱怨自己的工作，觉得自己付出了很多但收获很少？如果是这样，那你需要了解一下职业抱怨症。
邢金喜，男，42岁，长期从事销售工作。他曾经在公司里是口碑十分不错的销售代表，但是最近几个月，他变得越来越消极，很少与同事和上司沟通，常常抱怨工作环境和待遇。
邢金喜的症状是职业抱怨症，这是一种现代职场人的普遍问题。根据相关调查，有超过80%的职场人都曾经或正在经历职业抱怨症。
那么职业抱怨症是怎么引起的呢？经过分析，研究人员认为抱怨源自于职业匹配度低。只有工作与自身兴趣爱好、专业背景等相匹配，才能为人带来快乐，而当工作与这些因素不匹配时，就会引起职业抱怨症。
除此之外，压力、竞争、批评、工作量大等职场因素也会对职业抱怨症产生负面影响。
如果你发现自己正在经历职业抱怨症，不要灰心丧气，可以采取以下方式来缓解症状：
1.调整自己的心态，放松心情；
2.换个角度看待工作，多关注工作中的钻石而不是泥沙；
3.主动与同事、上司沟通交流；
4.寻找与自己兴趣爱好相匹配的工作。
职业抱怨症是一种普遍的职场问题，希望大家都能够找到适合自己的工作，感受工作带来的快乐和成就感。
