想要在最短时间内掌握大量知识点？“快速记忆”可能是你需要学会的技能之一。通过一些科学的技巧，你可以在几小时内背下一个既无聊又复杂的主题。
音乐是许多人利用听觉来加强记忆的工具之一。研究表明，音乐能够帮助人们在大脑中构建新的神经通路，从而提高记忆力和注意力。以下是如何在学习中使用音乐来提高记忆力的一些技巧。
1.选择专注型音乐
学习时听音乐是可以的，但必须选对音乐。选择一些旋律简单，没有歌词，没有突兀的节奏变化的音乐，最好是专注型音乐，比如海豚音、瑜伽音乐、轻音乐等。这类音乐可以帮助人们进入一种沉浸状态，使大脑更容易专注于所学的内容上。
2.使用“替身”原则
使用“替身”原则同时学习音乐和知识内容。在学习特定课程时，可以为它创建一个特定的音乐列表。每次重新听到这个音乐列表时，大脑会被提醒去联想与该课程相关的知识点。
3.用音乐创造信息记忆的联系
学习一些复杂的信息时，可以用音乐来帮助你记住。将特定的属于该信息点的颜色、感觉、词语等与特定的音乐联系起来，这可以强化记忆。这样做可让你在回忆起信息内容时，从音乐的角度来接触信息。
快速记忆需要一些方法和技巧的实践，同时需要大量的练习。音乐仅是其中之一。给你的学习方式试试加一些音乐元素，也许会让你更好的记住所学内容。
