玉屏风散作为一种传统的中药配方，早在古代就有记载。玉屏风散有调节气血、养生防病等功效，不同体质的人适用的配方也不尽相同。
以下是一份适合多种人群的玉屏风散配方：
- 黄芪10g
- 白术10g
- 茯苓10g
- 炙甘草6g
- 香附6g
- 陈皮6g
- 制草乌6g
- 当归6g
- 生地黄6g
- 川芎6g
- 白芍6g
- 木香6g
- 莲子15g
- 姜片3片
- 枸杞子适量
做法：
1、将黄芪、白术、茯苓分别洗净，加入适量清水，大火煮开后转小火，煮至收汁。滤去渣，将汁液留下备用。
2、将炙甘草、香附、陈皮、制草乌、当归、生地黄、川芎、白芍、木香放入另一锅中，加水适量，煮约1小时左右，取出药渣。
3、将第1步得到的汁液、第2步得到的药液混合，加入莲子、姜片和枸杞子，中火煮10分钟即可。
建议每天饭前或饭后一小时服用，每周连服七天后休息三天，可持续服用3周。
注意：本方有潜在的药物相互作用，慎用于病情严重或长期用药者，儿童、孕妇、哺乳期妇女不宜使用。
以上仅作参考，如需服用请先咨询中医或医生。
