珍珠菜,又名翠玉菜,是中国传统的一种蔬菜,这种菜大多生长于夏季,果实小巧、精致,味道清爽可口,在盛夏时节食用更佳。
尤其是在南方地区,夏季一到,市场上到处可见翠绿欲滴的珍珠菜,这时候大家会选用珍珠菜来做凉拌,配上适量的辣椒油和醋,吃起来别有一番风味。珍珠菜的质地鲜嫩,口感爽脆,也适合做熘、炒等菜品。
珍珠菜富含多种维生素和矿物质,因此也被誉为“绿色的维生素丸”,能够调节身体的气血平衡,促进血液循环,有助于调节肠胃,同时还有利于皮肤保养。
在炎炎夏日里,珍珠菜不仅解暑开胃、美容养颜,更是清爽解渴的最佳选择。