罗汉拳是中国传统的武术之一，源于明代，又称摔跤拳、罗汉功，它是中国武术中非常重要的一门拳法，具有攻防一体、刚柔并济的特点，既可以锻炼身体，增强体质，又可以提高自卫能力，是一项非常实用的武术技艺。
罗汉拳的动作有些粗糙，但也充满力量感，它以简单明了和实用性而著称于世界武术范围。其招式主要是摔打擒拿，突然而猛烈的攻势是罗汉拳的显著特点。练习罗汉拳可以锤炼身体，增强体质，改善心理素质，提高自卫能力。
相传罗汉拳是得名于古代的少林寺传人所创造，而少林寺又是一个追求武学与佛教的完美结合的地方。人们可以通过于练习罗汉拳来寻找身体和心灵的平衡和和谐。
不过，在练习罗汉拳时也需要注意，尤其是对于新手，要有专业的指导，以免因为动作不标准而造成身体的伤害。没有经过正规的学习和实践，不要轻易模仿，必须具备一定的功底和实践经验。
