孕期是一个特殊的生理状态，饮食的合理性对孕妇和胎儿都至关重要。在吃水果的时候，应该多了解一些常见的水果对孕妇不利，以便您做到有的放矢。我们来看看孕妇禁吃的十大水果：
- 菠萝：可能会导致胃肠道不适，增加胎儿早产的风险。
- 火龙果：火龙果富含纤维和大量汁液，在孕妇消化系统较弱的时期会对腹泻、胃涨等症状造成更大的影响。
- 荔枝：荔枝性温热，孕妇吃荔枝容易口燥，上火，难以入睡，妨碍胎儿健康。
- 葡萄柚：葡萄柚在提高免疫力，降低血脂 cholesterol，预防感冒等方面有很好的效果。但是，葡萄柚汁可以干扰胎儿的发育，孕妇应该少喝。
- 柿子：柿子中含有大量的鞣酸，而消化不良的孕妈妈们一定要远离柿子，不然很容易引起食欲不佳，引起胃病。
- 橙子：孕娩妇的皮肤容易出现过敏，而柑橘属于过敏性的排在前列，因此不应该食用；此外，橙子中含有过多的柠檬酸，会导致口腔溃疡等不适症状。
- 樱桃：樱桃味道甜美可口，不过樱桃中特别多的维生素C有可能会诱发孕妇身上的湿疹和浮肿。
- 西瓜：对于孕妇来说，只要适量的吃就行了，千万不要吃太多，因为西瓜中的花青素含量过大，会在孕妇体内产生不适感。
- 李子：孕妇千万不要吃过量的李子，因为李子中含有大量的糖分，孕妇容易引起血糖突然升高，对孕妇健康和发育胎儿都非常不利。
- 橘子：橘子虽然含有很多的维生素C，但是过量的吃会对孕妇产生不良的影响，会影响胎儿的发育，孕妇应注意。
通过以上介绍，相信大家对孕期应该如何科学饮食有了一定的认识。每个孕期都是独特的，饮食注意事项也不尽相同，这也就需要孕期的爸爸妈妈时刻对孕期的饮食做好心理和物理的准备。
