乳胶枕头是一种相对较新的枕头类型。它由天然乳胶材料制成，枕头表面具有一定的弹性，具有很好的支撑和舒适性。
选择适合自己的乳胶枕头，要注意以下几点：
1. 要关注枕头的高度。个人的身体体型和睡姿不同，枕头高度也应该不同。薄一些的乳胶枕头适合睡姿正常的人，而睡姿侧卧的人则需要较高一些的枕头。
2. 要选用天然乳胶枕头。乳胶枕头的质量和舒适度取决于使用的材料。天然乳胶枕头比合成乳胶枕头更透气、耐用且环保。
3. 要清晰了解自己对软硬度的喜好。一些人喜欢睡硬枕头，而一些人则更喜欢软一些的枕头。乳胶枕头的硬度通常以软、中、硬三种类型出售，消费者在购买时应从自己的睡眠体验入手来选购。
只有选择适合自己的乳胶枕头，才能让你真正地享受到健康的睡眠。
