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养成良好的亲密接触习惯,科学预防疾病

来源:群鹏文学网

随着社会的发展,人们的生活水平和意识不断提高,为了预防疾病的发生,亲密接触对我们的健康非常重要。亲密接触是人与人之间的一种互动方式,可以促进健康,增强免疫力,早日预防疾病。养成良好的亲密接触习惯,有效预防感染病毒。

怎么进行亲密接触呢?首先,一定要保持个人卫生习惯,勤洗手,勤洗澡,切勿用毛巾、杯子等个人物品共用。其次,保持家庭卫生,保持家居清洁,在空气湿度适宜时充分通风。最后,合理饮食、适量运动增强身体免疫力,减少疾病发生的可能性。

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