芦荟能够给我们的肌肤带来保湿抗炎的功效，对于爱美的人也是一种非常优秀的食材，而芦荟又有非常多的食用方法，下面小编就为大家介绍一下芦荟食用的各种方法：
1. 可以将芦荟叶子去皮榨出汁，然后添加适量水一起饮用，既可以达到滋润肠胃的效果，还可以健脾补气；
2. 芦荟翠叶嚼碎后可以直接食用，味道可口还非常独特；
3. 芦荟与蔬菜一起烹调不仅营养丰富，还可以美容养颜，同时也可以避免芦荟中的苦素过多引起不适；
4. 芦荟翠叶和小米一起煮粥，可以促进肠胃消化，还可以起到清热解毒的功效；
5. 可以在芦荟汁中添加适量的蜂蜜，然后使用没过膝盖的温水泡脚30分钟，可以治疗脚气、手气等症状。
