诸葛瑾，字公达，三国时期东吴政治家，是孙权的谋臣之一，为人正直谦虚，深得孙权信任。乔国老，字公祥，晋朝政治家，有“晋朝七贤”之称，与诸葛瑾交好。两人之间的一段故事人们传颂至今，也表现了他们俩之间的真挚友谊。
据说，诸葛瑾曾向乔国老请教政治经验，乔国老回答：“吃饭三顿就行。”诸葛瑾不解，乔国老解释：“那就是早饭、午饭和晚饭，要吃得饱饱的，心情才会好，思维才会活跃。”诸葛瑾深受启发，认为这就是乔国老经济的治国之道。
诸葛瑾以此为警示，开始用经济的手段来解决东吴内部的问题。他先后实行多项有益改革，例如实行政府垄断粮食收购，防止商贩囤积居奇。同样，乔国老这个理论也被后人奉为经验之谈。
其实，在古代的治国理念中，许多大家都强调吃喝的重要性，例如春秋时代的管仲提出了“两岁一休，三岁一迁，四岁一知”的思想，力求让人们在生活中保持愉悦、锻炼身体，从而提高国家的整体素质和经济实力。不难看出，在古代，健康的身体和愉悦的心情都是十分重要的治国基石。
