甲型h1n1流感（以下简称甲流）是一种由禽流感、猪流感和人流感的一个基因片段合并而成的病毒。自2009年在美国爆发以来，曾经引起全球大流行。所以，防范和治疗甲流格外重要。下面，我们了解一下如何预防甲流。
一、勤洗手。一般建议每次洗手最好洗20秒左右，彻底清洁自己的手。进食前后、接触动物、或是到人多的中场所需勤洗手。
二、加强锻炼，增强体质。只有身体健康，才能够远离疾病。所以，建议多参加户外活动，增强身体抵抗力。
三、注意饮食卫生。不吃生熟不分、已过期的食物。建议平时饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。
四、戴口罩。在公共场所或是人多的地方，不妨佩戴一个口罩，以提高自己的免疫力。
以上就是关于甲型h1n1流感预防知识的介绍。我们齐心协力，共同防范甲流，切勿掉以轻心。
