唇盘族，也叫“饰唇族”，主要分布在非洲肯尼亚和埃塞俄比亚两国的瓦希奥人(Mursi)中。该族群的女子，为了美化自己，会在嘴唇中央穿孔，并在孔洞中插上带有象征意义的木质或陶质盘子，逐渐加大盘子大小，使自己成为部落中标志性的美女。
唇盘族女子的唇盘可以达到非常夸张的大小，有一些女子甚至可以达到15厘米以上的巨大尺寸，这在瓦希奥人中是非常受欢迎的。在嫁妆系统中，唇盘是家族地位和美貌的象征。巨大的唇盘象征着女性的魅力和美丽，从而使她们得到高地位和家族的尊敬。而且唇盘还可以用于与人物交流，根据唇盘的大小，可以产生不同的含义，例如某些尺寸的唇盘意味着某些特定生活事件的发生，某些则意味着成员的社会地位和婚姻状况等等，所以对于该族人来说唇盘是非常重要的。
尽管唇盘被认为是传统文化的一部分，但在当今社会该传统正在逐渐消失。唇盘已经成为游客到埃塞俄比亚旅游和探险时非常受欢迎的景点之一。他们赞叹唇盘族女子的独特美丽和魅力，但同时也让人担忧，唇盘文化面临着濒临灭绝的危险。
