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脾气暴躁,患有脾气暴躁的人都有哪些共性?

来源:群鹏文学网

脾气暴躁是一种常见的心理问题,会影响到生活、事业和人际关系。患有脾气暴躁的人有哪些共性呢?

首先,这些人往往无法接受失败和挫折,对失败的结果感到无法忍受。其次,他们的情绪容易受到外界的影响,过度紧张和压抑。再次,这些人的内心充满了愤怒和不满,对于自我和周围的人都充满了抵触。最后,脾气暴躁的人通常倾向于将自己的错误和过失都归咎于别人,而不是从自身找原因。

对于这些共性,我们可以采取以下的措施:首先,要学会面对自己的错误和过失,承担责任。其次,要学会从自身找原因,不要轻易的将责任推给别人。第三,要学会控制情绪,在生活中多进行放松和舒缓的活动。最后,要学会理性表达,学会与人沟通,包容不同的意见和看法。

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