柚子，又称西柚，名字的由来与其形状相似了。不过，今天我们要介绍的是一种不同凡响的柚子：心头肉甜柚子。
这种柚子外观较小，心头肉却多且甜。下面，就让我们了解一下，心头肉甜柚子的种种惊人功效吧！
美容功效
心头肉甜柚子是一种富含维生素C、维生素A、营养丰富的水果，可以美白皮肤。想要皮肤更白皙更有光泽，多食用柚子就对了。
减肥功效
柚子这种水果还可以帮助我们减肥哦！它中的果胶可以促进肠道蠕动，增加饱感，从而有助于减肥。此外，它还具有排毒功效，可以帮助我们排出体内多余的废物和毒素。
免疫增强
心头肉甜柚子中富含维生素C，可以帮助我们增强身体的免疫力。在日常生活中，多吃柚子，就能增强身体的抵抗力，预防疾病。
抗癌效果
柚子中的黄酮类物质具有很强的抗癌作用。经常食用柚子，可以预防肝癌、胃癌、食道癌、肺癌等多种癌症。
降低胆固醇
柚子中富含槲皮素，这种植物化合物可以降低胆固醇，改善心血管健康。
预防中风
柚子中含有丰富的维生素P，可以防止微血管破裂，预防中风。同时，柚子还能够促进血液循环，增强心脏功能。
缓解疲劳
想让自己和家人多一些精力，可以尝试食用心头肉甜柚子。柚子中所含有的多种营养素，可以帮助我们缓解疲劳，增强体力。
