正常人心率是多少算正常？
正常人的心率范围在60~100次每分钟。严格来说，70~85次每分钟是较为理想的心率范围，称为“健康的心率区间”。对于运动员或者年轻人，由于心脏好，心率会相对较低，一般在50次每分钟。而年龄越大，心率逐渐会增高，但只要没有超过100次每分钟，仍然是正常的。
心率太快或者太慢都有可能对身体健康造成影响。如果已经年近花甲，但心跳还保持在60次每分钟以下，甚至更低，在没有服用药物的前提下，就要谨慎了。长期的低心率会加重脑部供氧供血负担，可能导致智力和记忆力逐渐下降，还可能引起肺炎等疾病。如果持续的高心率，也会导致身体慢慢出现某些问题，如心脏负荷过重等。
因此，应该注意观察自己的心率情况，尤其是老年人，如果出现心跳过快、过缓或者不规律等情况，一定要及时就医。而长期的不规律心跳，可能导致严重的心脏问题，如心房颤动等，所以也要引起足够的重视。
