骨碎补是中国传统的一种中药材，具有活血化瘀、强筋健骨的功效。它主要为续断伤骨的细胞提供支持，促进骨折愈合和创伤恢复。
骨碎补的使用极其方便，一般可通过泡茶饮用或者直接将其现煮。如果使用骨碎补泡茶，首先将骨碎补用温水泡30分钟，之后用沸水冲泡5~10分钟即可，用蜜或者红糖调味更佳。如果是现煮方式，需要将骨碎补放入炖盅中，清水淹过材料，加入适量的盐、姜、葱、料酒，文火慢炖2~3小时，即可食用。不过需要特别注意的是，怀孕和哺乳女性以及孩子不宜使用骨碎补。
骨碎补是中国传统的一种中药材，具有活血化瘀、强筋健骨的功效。它主要为续断伤骨的细胞提供支持，促进骨折愈合和创伤恢复。
骨碎补的使用极其方便，一般可通过泡茶饮用或者直接将其现煮。如果使用骨碎补泡茶，首先将骨碎补用温水泡30分钟，之后用沸水冲泡5~10分钟即可，用蜜或者红糖调味更佳。如果是现煮方式，需要将骨碎补放入炖盅中，清水淹过材料，加入适量的盐、姜、葱、料酒，文火慢炖2~3小时，即可食用。不过需要特别注意的是，怀孕和哺乳女性以及孩子不宜使用骨碎补。
