温柔，往往被当作弱者，实则是一种内外兼修的力量。慌言，是一种内心的焦躁，是生活奔波中的一种情绪。
很多时候，我们在奔波忙碌中，很容易忽略内心的声音，让自己的身体逐渐消失在忙碌的生活里。或许你有过这样的感觉：忙碌之余，心中空落落，无法得到满足。试着在内心对自己说一句温柔的话，不忙碌，多关注自己的状态。
可以在生活中找寻那些平凡的美好：和家人坐在一起看电视，和朋友喝茶聊天，和孩子翻翻绘本，这些看似平凡的事物，却让生活丰满而有意义。一定要给自己留出属于自己的时间与空间，用心感受生活的美好，不轻易放弃人生的向往。
忙碌的生活，让我们失去了很多东西，我们也需要在这忙碌中学习温柔。把温柔放在自己身上，用心去感受美好的生活，将会带给你不一样的幸福感。
