花粉过敏，即使是很小的花粉颗粒也能使人感到身体不适。初春是花粉过敏的高发季节，那么，花粉过敏症状有哪些？让我们来一睹为快。
一般而言，花粉过敏症状可以分为鼻子、眼睛、呼吸道和体表方面的表现。最为常见的症状包括：打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪等。
鼻子方面的症状有：
- 不间断的打喷嚏；
- 流鼻涕，可能是清的涕液或黄色的鼻涕；
- 鼻塞，呼吸不畅。
眼睛方面的症状包括：
- 发痒；
- 分泌大量眼泪；
- 泪液导致的皮肤瘙痒；
- 眼睛周围肿胀；
- 可影响眼部视力
呼吸道症状包括：
- 气喘；
- 咳嗽；
- 气短或呼吸急促。
体表方面的症状有：
- 头痛；
- 疲劳；
- 喉咙痛；
- 嗓子痒。
对于这么多的症状，我们应该如何预防呢？
1、衣着：外出时要选择面料柔软轻薄的纯棉质面料，穿宽松、透气的衣服，护目镜、口罩、手套等防护用品要备足。
2、饮食：多食用富含维生素和矿物质元素的食品如新鲜蔬菜、水果和豆类易于消化的粗粮、玉米等食品。
3、居住：在卧室内要保持清洁，适当开窗通风。建议合理设置毛巾的使用、洗涤及晾晒，一定要避免任何可能引起花粉过敏的环境因素。
