绝对音感，顾名思义，就是在没有任何参考的情况下，能够准确地辨别出指定音高的音符的能力。这个能力在音乐领域里是相当珍贵的，甚至有很多人认为是天生的。但是，有很多音乐家和科学家认为，绝对音感其实是可以通过训练获得的。
最早的绝对音感训练是由美国心理学家艾德华·范·奇斯将一些基本音程嵌入各种婴儿玩具中，让孩子们在玩具的帮助下逐渐形成对这些音的辨别能力。但是，这种训练需要在孩子非常小的时候就开始，而且效果并不是十分明显。
后来，有研究表明，绝对音感和相对音感之间存在一定的联系，由于相对音感是可以通过训练提升的，所以也有人开始提倡练习相对音感来提高绝对音感。具体练习方法包括：反复模仿简单的音乐片段、集中注意力，独立判断和矫正听力判断、真实演奏时及时反馈和总结。
想要获得绝对音感需要花费大量的时间和精力进行训练，并且最好在很小的时候就开始训练。如果你还没有绝对音感，那就从相对音感开始练起吧！
