画时圆写时方，冬时短夏时长。人们的作息习惯与四季变化有着密不可分的联系。
春天是萌芽期，一年的计划在春天里制定。人们也要逐渐适应阳光更多的环境，加强锻炼身体。夏天是一年的高峰期，白天时间长，夜晚时间短。因此，夏季的作息习惯和饮食习惯也有所调整。
秋天是收获季节，人们的身心应该多进行调节和恢复，也正是收获的时节，需要用更多的营养补充身体，而冬天则是休眠期，人们的情绪和作息都要逐渐进入休眠状态。
在四季的变化中，人们的作息习惯也在不断地调整，保持健康的生活习惯，才能更好地适应四季的变化。
画时圆写时方 冬时短夏时长——作息习惯与四季的关联
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