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紫薯乌冬面,饱腹又美味!

来源:群鹏文学网

乌冬面是一种很有名气的日本食品,也是中国很受欢迎的面条之一。今天我们来介绍一道独具特色的乌冬面——紫薯乌冬面。

材料:

  • 乌冬面一把
  • 紫薯250克
  • 洋葱1个
  • 胡萝卜1个
  • 青椒1个
  • 虾仁200克
  • 盐、食用油、清水适量

步骤:

  1. 紫薯蒸熟后打成泥,面粉加水和入泥里揉成紫色的面团。
  2. 将紫薯面细细的卷成面条,加入开水中稍稍焯水后捞出备用。
  3. 洋葱、胡萝卜、青椒洗净切成条状。
  4. 热锅凉油先下蔬菜翻炒一下,加入虾仁炒熟。
  5. 加入2勺盐,1000毫升清水烧开,雨点式的将乌冬面条加入煮熟,最后放入一勺食用油即可。

这款紫薯乌冬面色彩鲜艳,美味可口,也非常营养,是一种很好的饱腹食品。

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