桃胶、雪燕、皂角米，这三种食材可以说是女性中药中的三宝了！常常被拿来作为滋补品食用，有很好的保健和治疗功效。今天我们主要来说一下这三种食材的功效与作用禁忌。
首先说一下桃胶，它是雪蛤、燕窝、胶原蛋白之外的又一滋补佳品。桃胶性质温润，常用于调补血液以及滋阴美容。桃胶中含有丰富的胶原蛋白，可预防皮肤松弛、皱纹产生。但是，桃胶的热量比较高，高血压患者、糖尿病患者、肥胖者最好不要多摄入。
其次说一下雪燕，是一种优质、高蛋白、低脂肪、低热能的天然保健食品，其营养价值甚至比燕窝还高。雪燕清热解毒、润燥止咳，可作为老年人、慢性支气管炎患者的理想滋补品。但是，雪燕的价格比较昂贵，不是人人都能负担得起。
最后说一下皂角米，具有润肺止咳、清热解毒、祛风散瘀的功效。可用于治疗各种心脑血管疾病、高血压、糖尿病、哮喘、强迫症等疾病。但是，皂角米有毒性，过量食用会导致中毒，要注意控制食用量。
以上我们说了三种食材的功效与作用禁忌，食补要因体制而异，使用前一定要考虑到自己的身体情况，在专业医生指导下进行食疗。
