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养生必备!复方止咳小妙招,祛痰润肺让你轻松呼吸

来源:群鹏文学网

说到冬季严寒干燥的季节,最令人头疼的还莫过于咳嗽这个问题。这时我们就需要寻找一些有效的方法来缓解咳嗽,复方止咳小妙招就是一种不错的选择。

复方止咳小妙招中包含止咳、祛痰、润肺的几种天然食材,既能起到治疗咳嗽的作用,又不会产生严重的副作用,非常适合养生。

复方止咳小妙招成分

1.冰糖:具有清热祛痰、润肺止咳的作用,能够有效舒缓气管炎、支气管炎等症状。

2.梨子:富含维生素C、矿物质等养分,具有润肺止咳、清热降火的功效,尤其对于燥热咳嗽的患者有特殊疗效。

3.蜜糖:可以润肺止咳、镇定安神,还能够增强身体的免疫力,对于体虚、多痰、咳嗽等症状有显著的缓解作用。

复方止咳小妙招的制作方法

1.将梨子去核,切成小块。

2.将梨子放入锅内,加入适量的清水以及生姜片、冰糖。

3.用小火煮20-30分钟,直至汁液变浓稠。

4.将汁液倒入杯中,加入1-2勺蜜糖,搅拌均匀即可。

复方止咳小妙招的使用方法

每日早晚服用1杯,连续服用3-5天即可缓解咳嗽症状,期间不建议食用生冷食物,同时还需要多喝水、慢慢咳嗽、注意保暖等。

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