消毒凝胶最近非常受欢迎，许多人在出门前都会携带消毒凝胶以达到随时消毒的效果。消毒凝胶能杀死细菌和病毒，并且使用起来非常方便。但是医生们却不建议常规使用消毒凝胶，下面就介绍一下医生不建议使用消毒凝胶的原因和建议：
原因
- 消毒凝胶会杀死好菌
- 消毒凝胶不能有效地清洁脏手
- 消毒凝胶对孩子不好
你的皮肤上有很多有益的细菌，它们可以帮助你抵御真正的病毒和细菌。但如果你经常使用消毒凝胶，它将杀死你皮肤上的好菌。这会削弱你的免疫力，使你感染疾病的风险增加。
如果你的手上很脏，只需要使用消毒凝胶并不能有效地将细菌和污垢清除干净。这时候最好使用肥皂和水彻底洗手。
由于孩子的免疫系统尚未完全形成，因此它们需要接触潜在的致病物来建立免疫系统的不同部分。孩子如果过度使用了消毒凝胶，这将影响其免疫系统的健康发展。
建议
- 洗手
- 注意量
肥皂和水是最好的清洁剂。如果水和肥皂没有，你可以使用消毒凝胶。但是，使用前应该优先清洗双手，然后再使用消毒凝胶。
消毒凝胶使用过量将对皮肤产生不利影响。英国国民保健服务体系指导使用者糊涂上防腐剂的薄膜，并在每个应用程序中使用足够的数量来涵盖整个手掌，包括手指间隙处。
