睡眠障碍种类繁多，很多人都会遇到困扰。在调整健康的睡眠节奏、改善睡眠质量的方法之外，药物治疗也是改善睡眠障碍的常见手段之一。另外，建议在使用药物治疗前应该咨询医生意见，根据自己的症状和身体情况，对症下药，避免过度依赖药品。
以下是几种常见的改善睡眠质量的药物：
1.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物有助于缩短入睡时间并减少夜间醒来。然而，这些药物可能会产生依赖性和副作用，所以建议在医生的监督下使用，并且短期内使用。
2.非苯二氮卓类药物
非苯二氮卓类药物的作用与苯二氮卓类药物相似，但其作用机制不同，因此不会引起依赖性和副作用。同样，需要在医生的建议下使用。
3.抗抑郁药物
对于那些由抑郁症所导致的睡眠障碍，抗抑郁药物则是更好的选择。它们有助于缩短入睡时间，改善夜间睡眠和延长睡眠时间。但是，使用抗抑郁药物有可能会出现一些副作用。
药物治疗是改善睡眠障碍的一种方法。但也应该注意用药的注意事项，使用适当的剂量，在医生的指导下进行服用。
